Autor: Carolina Conti

Como ajudar a criança a se concentrar – e porque isso importa

*Artigo de Gabriel Salomão, extraído do Lar Montessori Seu filho passa dez minutos brincando no banho, e isso o faz dormir melhor. Você decide deixar que ele brinque com as panelas, e fica mais fácil estudar depois. Crianças que têm mais liberdade para brincar também são crianças de convivência suave. Crianças de qualquer temperamento e personalidade, uma vez concentradas, são mais felizes, têm mais iniciativa, mais sucesso no que fazem, lidam melhor com frustração e compreendem melhor orientações. Por quê? E como ajudar a criança a se concentrar? A criança que se concentra é imensamente feliz. A frase é de Maria...

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Coleção Primeira Infância: Os primeiros anos de vida são para sempre

Imagine: a mãe acomoda o bebê em um suporte, para realizar a troca da fralda. O ambiente é tranquilo, silencioso. Só estão os dois ali. Com uma voz suave e carinhosa, ela explica o que irá acontecer e, delicadamente, começa a tirar a roupa da criança. Os olhos se entrelaçam. Enquanto desabotoa o macacão, o bebê interage com sorrisos, alguns sons e movimentos que são enaltecidos pela mãe. Ela o agradece pela colaboração neste momento de troca. Isso acontece quando desveste uma perna e, na sequência, a outra. Entre os dois movimentos, a mãe o acarinha com sutileza. Depois...

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10 benefícios da prática de yoga Surya Namaskar para crianças e jovens

Surya Namaskar, ou Saudação ao Sol, é uma das mais conhecidas sequências de hatha-yoga do mundo – isso porque ela traz inúmeros benefícios à saúde integral do ser humano. São 12 posturas que, combinadas com a respiração, trabalham corpo, mente e alma para que o dia comece cheio de energia! Praticar com as crianças e jovens, além de ser divertido, traz bem-estar e alegria a todos. Só por isso, já valeria a pena reunir a família nesse programa “solar”, mas vamos te dar mais 10 motivos para incluir a prática na rotina.  Os 10 benefícios da prática de yoga...

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7 Dicas para estabelecer uma conexão com o seu filho

*Artigo de Bete P. Rodrigues A base de todo e qualquer relacionamento afetivo é a conexão. Veja sete dicas da Disciplina Positiva para estabelecer a conexão com o seu filho e melhorar o relacionamento familiar. Olhe no olho do seu filho quando estiver falando com ele ou ouvindo o que ele tem para te dizer/mostrar. Para isso, abaixe-se quando necessário e fique com seus olhos na altura dos dele; Mantenha-se alerta/atento porque as crianças são imprevisíveis e rápidas! Por questões de segurança, escolha bem onde estar com seu filho e procure não se distrair com outras coisas. Observe a criança...

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Surya Namaskar: recarregando o corpo de energia vital

“Melhores do que o remédio, são os raios de sol. Possuem um maravilhoso poder de cura (…) Um curto banho de sol todos os dias, reforçado por bons hábitos de saúde, manterá o corpo abastecido com energia vital suficiente para destruir todos os micróbios nocivos.”                                            Paramahansa Yogananda   O Sol é fonte de imensa energia e tem sido observado e venerado por muitos povos no decorrer das inúmeras eras do planeta Terra. Na tradição da Yoga, a prática do...

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