Por que Yoga nas escolas?

Por que Yoga nas escolas? Porque a Yoga é uma ciência milenar de eficácia comprovada, cientificamente, no melhoramento físico e mental de seus praticantes. Por meio de práticas que envolvem posturas, respiração, contemplação e silêncio, a Yoga atua diretamente na pacificação interna, pois é um exercício de integração de todas as dimensões do ser humano, o que traz um despertar da consciência da riqueza interior, que leva a uma sensação de bem-estar, contentamento e alegria. Yoga quer dizer união. Yoga não é religião: é uma ciência que carrega em si uma cultura de paz para todos os povos. Poderia...

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